Was Sie für Ihre Zähne tun können

Das wichtigste, was Sie für Ihre Zähne tun können, ist natürlich die tägliche Zahnpflege.

Ausschließlich mit Zähneputzen ist es allerdings nicht getan, sondern es gehört auch die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürstchen zum notwendigen Ritual. Auch eine fluoridhaltige Zahnpasta und Mundspülung sind ratsam.

Welche Mundpflegeartikel für Sie am Besten geeignet sind und wie diese angewendet werden, verraten wir Ihnen gerne bei Ihrem nächsten Besuch.

Grundsätzlich ist es sinnvoll, die Zähne nach jedem Essen zu putzen.

Falls das nicht möglich ist, hilft ein zuckerfreies Kaugummi weiter.

Zuckerhaltige Zwischenmahlzeiten fördern die Kariesentstehung, da Sie viele Nährstoffe für die kariesproduzierenden Bakterien liefern. Die Säure, die durch den Stoffwechsel der Bakterien entsteht, kann bei häufigen Mahlzeiten nicht zügig durch den Speichel abgebaut werden. Schnell ist eine Entkalkung - die Vorstufe der Karies - entstanden.

Bakterienbeläge (Plaque) sind außerdem die Grundlage für eine Entstehnung einer Zahnfleischentzündungen (Parodontitis).

Zahngesunde Ernährung umfasst eine gesunde Ernährung mit Rohkost, Milch und Vollkornprodukten.

Auch bei sehr sorgfältiger Mundhygiene kommt es im Laufe der Zeit zu Ablagerungen von Zahnstein und Verfärbungen auf den Zähnen.

Diese erzeugen eine raue Oberfläche, auf der sich erneut Ablagerungen festsetzen können und wo auch Bakterin mehr Halt finden.

Diese Bakterienbeläge sind wiederum die Grundlage für die Entstehung von Karies und Zahnfleischentzündungen.

Aus diesem Grund ist es für jeden Patienten, der Wert auf seine Mundgesundheit legt, wichtig, neben zahngesunder Ernährung, regelmäßiger Zahnpflege und Fluoridierung, an die regelmäßigen Besuche beim Zahnarzt zu denken.